Der Termin hat sich von mittwochs auf montags geändert.
Beginn ist jeweils um 17.30 Uhr für die Laufanfänger, gegen 18.00 Uhr geht es dann für die Fortgeschrittenen auf die Laufrunde, Strecken werden vor Ort abgesprochen.
Die Anfänger/innen trainieren weiter auf dem Sportplatz und eventuell auf eine kleine Waldrunde. Gegen 18.45 Uhr treffen sich alle wieder zum Cool-Down und abschließende Dehnübungen.
Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos, (Noch-)nichtmitglieder können eine günstige 6er-Karte erwerben.
Mitmachen kann jede/r, Ungeübte wie Fortgeschrittene